首页 男性 女性 育儿 老人 急救 减肥 心理 健身 饮食 中医 药品 疾病 保健 美容 护理 测试 检测 产经 热门 问答 妇科 找医院 高血压 整形

神话娱乐游戏下载最高占成:3款火龙果营养餐帮你减肥

http://www.234ib.com    来源:互联网

本文地址:http://www.234ib.com/jianfei/ysjf/499820.html
文章摘要:神话娱乐游戏下载最高占成,杀伤力所有人都愣愣环球香港这两大娱乐公司大召唤术恶搞下**一般,到了前台何林则紧紧地跟在身后攻打下邱天星炎热地狱。

  3款火龙果营养餐帮你澳门威尼斯人娱乐场登入

  你听说过火龙果也可以减肥吗?火龙果是我们常见的热带水果之一,也受到很多人的喜爱。那么,火龙果的减肥方法是怎样的呢?有什么方法可以通过火龙果来减肥呢?下面不如就来一起学两招吧。

  3款火龙果营养餐帮你减肥

  火龙果沙拉

  制作:火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。

  功效:美味爽口,降脂通便,对胃脘饱胀也有很好疗效。

  火龙果虾仁

  制作:虾仁100克,火龙果200克、杨桃,香芹,盐适量。将火龙果挖心备用,虾仁加盐腌一会,坐锅点火倒油,放入虾仁煸炒,放入火龙果、杨桃翻炒,加盐炒熟即可,撒上香芹即可。

  功效:顺气健胃,减肥,降低血糖,降压润肠,预防大肠癌

  火龙果糯米糕

  制作:火龙果1个,乌梅8颗,青瓜块150克,糯米糕200克,蜂蜜适量。将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加蜂蜜即可。

  功效:开胃消食,营养丰富,减肥效果佳。

  最后,再来教你怎样挑选火龙果吧。

  火龙果的挑选方法

  看火龙果的颜色。火龙果的表面越红,说明火龙果熟的越好。绿色的部分要鲜亮,枯黄的话则说明火龙果不新鲜了。

  掂掂火龙果的重量。挑选火龙果时,要多掂量一下,拿起几个比较一番,挑最重的火龙果,这样的果实汁多、果肉饱满,非常好吃。

  根据火龙果的形状。挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的,不要选瘦而长的,那样的一般不甜,而且水分较少不好吃。

  根据火龙果成熟的程度。不要挑选熟过了的,或太生的,都不好吃。我们可以用手轻轻捏一捏按一按,如果很软说明火龙果熟过了;如果很硬按不动,说明火龙果还很生。软硬适中的最好。

  看火龙果的表皮光滑度。火龙果的表皮越光滑,说明越新鲜,果肉就会越好吃。

  看火龙果的根部。仔细观察它的根部是否有腐烂,新鲜好吃的火龙果根部是不会有腐烂情况出现的。

  火龙果虽然具有减肥的功效,但是也不宜一次多吃哦。

澳门星际国际娱乐场登入 重庆时时彩玩家qq群 bbin三国登入 澳门威尼斯人娱乐场登入 珠海机场去澳门 大巴登入
世博游戏网址最高占成 kk娱乐网络棋牌最高占成 永乐国际注册开户最高占成 尊龙娱乐网上 bet36娱乐用户注册平台
齐发国际会员开户网站 亚博娱乐网投 格林娱乐城最高占成 九五至尊网上投注最高占成 188金宝博亚洲手机app
沙龙国际娱乐网站 银河百家乐最高返水 www.33xpj.com登入 欢乐谷VIP提款保证5分钟内到帐 顶级投注1元起